21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 85,15g | Karb: 76,45g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Akşam Yemeği: Мёд, Банан, Активия Йогурт, Лента Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|