Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ИРИНА Яковлева 30
Günlük
22 Kas 18
ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 22 Kas 18
ИРИНА Яковлева 30 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👏700 грамм до цели🎆
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2018:
1255 kcal
Yağ: 59,86g | Prot: 50,19g | Karb: 116,52g.
Kahvaltı:
Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Голландский, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Кабачковая Икра, Ашан Язык Свиной Отварной.
Akşam Yemeği:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
Aperatifler/Diğer:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Поздравляю))
21 Kas 18 üye tarafından:
Amireihino
Спасибо 😘 Я думала никогда не дойду до этой цифры.Моему счастью нет предела 🎊
21 Kas 18 üye tarafından:
ИРИНА Яковлева 30
Супер! Искренне поздравляю!!! Вы-крутая! Поддерживайте себя в этом счастливом состоянии долго и со вкусом 💪👍🧚♀️
21 Kas 18 üye tarafından:
miroslava198619
Спасибо 😍
21 Kas 18 üye tarafından:
ИРИНА Яковлева 30
Класс!👍🏻
21 Kas 18 üye tarafından:
KateKitagawKa
Поздравляю!!! Как здорово!!!
22 Kas 18 üye tarafından:
Vikt0r0vn@
Всем большое спасибо 😘
22 Kas 18 üye tarafından:
ИРИНА Яковлева 30
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle