22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 18,48g | Prot: 42,02g | Karb: 56,41g.
Kahvaltı: Чай, Каждый День Конфеты Коровка, Окинский Кефир, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|