22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 31,52g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Магнит Хурма, Магнит Банан, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|