22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 6,82g | Prot: 30,25g | Karb: 86,91g.
Kahvaltı: Café (en Poudre Instantané), Biscotte. Öğle Yemeği: Leader Price Aiguillettes de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Pommes, Lidl Laitue Iceberg, Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|