22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 50,57g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Киприно Сыр Российский, Хлебец, Гудвилл Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Киприно Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Лаваш, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|