22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 83,09g | Prot: 83,29g | Karb: 146,44g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Vollkorntoast, McDonald's Cappuccino (Small), Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Gutes Land Gouda, Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Käse, Harry Mini Butter Hörnchen. Aperatifler/Diğer: Tomaten, Salzgurken, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Vollkorntoast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|