|
Мне кажется,что сегодня соотношение ккал и активности не может не радовать 🤩🤩🤩
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 183,03g | Karb: 140,85g.
Kahvaltı: Помидоры, Ашан Мясной Пирог От Ирочки, Ашан Смесь Сыров Пармезан Ашан Ирочки, Barilla Макароны Бантики Barilla Ирочки, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Банан, Квашеная Капуста, Ашан Мясной Рулет в Лаваше Ирочки, Ашан Мясной Пирог От Ирочки, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Akşam Yemeği: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Ашан Мясной Пирог От Ирочки. devamı için...
|
sabit kilo
|