|
Я потеряла много времени, зато очень многое поняла) Думаю, что теперь новогодние праздники уже не станут для меня испытанием))))))) И мой вредный сахар тоже потихоньку приходит в норму, утром было уже 6,3. Главное, что нога не болит и я могу спокойно спать)))))))))))))) Вечером что-то искала в шкафу для мамы и, как всегда, не удержалась от примерки. Как же приятно напоминание об уменьшении своих размеров! Весной меня ждет новый(старый, но с биркой) плащик, который раньше и не застегивался, и еще куча вещичек!) Надо на выходных перемерить платьица, как раз подберу что-нибудь для нового года))))))) Как же здорово, что ВЫ у меня есть!!!!!!!
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 104,98g | Prot: 61,42g | Karb: 15,41g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жаркое из Свинины, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины, Куриный Бульон, Капуста Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|