22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 47,24g | Karb: 159,53g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Água com Limão, Cachorro Quente, Selita Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Akşam Yemeği: H2OH! H2O, Cachorro Quente, Sopa de Ervilha. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|