23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 55,02g | Karb: 132,83g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet, Café, Primevère Primevère Bio, Intermarché Pogne de Roman. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Marie Petites Escalopes de Volaille, Monique Ranou Dés de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|