23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 40,22g | Karb: 105,37g.
Kahvaltı: Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты Трюфели, President Сыр Плавленый Сливочный, Хурма. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|