|
Прогрес идет...
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 96,48g | Prot: 99,28g | Karb: 170,33g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Ежевика, Яблоко, Овсянка, Апельсин. Öğle Yemeği: Ячневая Каша, Чумак Горчица Медовая , Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Запеченая Телятина, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Борщ Украинский, Чумак Горчица Медовая , Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Запеченая Телятина. Aperatifler/Diğer: Запеченая Телятина, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|