23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 90,18g | Prot: 71,26g | Karb: 105,92g.
Kahvaltı: Provamel Mandelmilch Natural, Kaffee (Gemahlen). Öğle Yemeği: Aldi Bio Apfelmus, Kartoffelpuffer, Joghurtdip, Viva Vital Rohkost Mix. Akşam Yemeği: Süßkartoffelpommes, Delikato Delikatess Majonäse, Eat Fit BBQ Burger. Aperatifler/Diğer: Aldi Soft-Nugat, Meßmer Fencheltee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|