|
Ну, неужеле)) еще меньше, рили?)) я и не надеялась уже) столько весила может в лет 16 назад🙈 ..посмотрим надолго ли эти цыфры))
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 85,56g | Karb: 114,14g.
Kahvaltı: Кофе, Цех 85 Круассан с Лососем и Яйцом, Natur Foods Кешью. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Свекла Вареная, Бедро Индейки Тушеное. Akşam Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Салат Ромэн или Соз, Говядина Постная, Natur Foods Кешью. Aperatifler/Diğer: Лимонный Сок, Сироп, Ром, J7 Тонус Энергия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|