23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 96,63g | Karb: 229,45g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Half and Half Cream, Coffee, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Öğle Yemeği: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, French's Green Bean Casserole, Brown Gravy, Mashed Potato, Archer Farms Vegetable Lasagna. Akşam Yemeği: French's Green Bean Casserole, Meatless Lasagna with Vegetables. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|