24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 15,95g | Karb: 38,39g.
Kahvaltı: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной, Чай с Медом, Сиртаки Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|