24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 52,38g | Karb: 267,39g.
Kahvaltı: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Картофельная Котлета, Цветная Капуста на Пару. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Алые Паруса Ролл с Авокадо , Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|