ovcjnikovaL Günlüğü, 24 Kas 18

24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

480 kcal Yağ: 16,68g | Prot: 12,88g | Karb: 76,20g.   Öğle Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ovcjnikovaL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.