24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 37,80g | Karb: 267,92g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Кофе, Зефир, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Akşam Yemeği: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи. Aperatifler/Diğer: Somersby Яблочный Сидр, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|