24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 46,28g | Karb: 143,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Китайский Жареный Рис, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|