24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 33,54g | Karb: 191,59g.
Kahvaltı: Butterbrot, Ditsch Butterbrezel, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Birnen, Chiquita Banane, Clementinen. Aperatifler/Diğer: Share Honig & Mandel, Power System High Protein Bar Schoko. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|