24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2615 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 130,06g | Karb: 395,94g.
Kahvaltı: Crownfield Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Scarola, Pasta Reggia Fusilli, La Fiammante Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Birra. Aperatifler/Diğer: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Bianco, Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|