Kerfili Günlüğü, 24 Kas 18

☹️’et pourtant...
48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1883 kcal Yağ: 49,69g | Prot: 87,86g | Karb: 268,56g.   Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Confitures et Conserves, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Baguette, Kiwi, Café. Öğle Yemeği: Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Blanc de Poulet, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, Quinoa (Cuit), Boulgour (Cuit), Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Pomme, Pain, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, Crevette, Concombre (Pelé), Campagne de France Camembert, Yoplait Petit Suisse 0%, Kinder Chocobon, Salade Verte, Confitures et Conserves, Pain, Danival Soupe de Potimarron, Oranges. Aperatifler/Diğer: Wasa Fibres, Oranges, Pruneau Sec, Amandes. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kerfili Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.