24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 59,17g | Karb: 19,67g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Гречка Отварная, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|