24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 86,20g | Karb: 73,64g.
Kahvaltı: Prozis Oatmeal Nutchoc, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Crema di Pistacchio, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Aia Albume, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Pedon Kamut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|