24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 104,11g | Karb: 202,79g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Öğle Yemeği: Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, ВкусВилл Пирожное Монтблан. Akşam Yemeği: Мастер Сладостей Хлебцы «Тонкая Талия» Укроп с Луком, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Тыквенный Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Yan Сок Манго. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|