smartii Günlüğü, 24 Kas 18

24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1062 kcal Yağ: 44,50g | Prot: 50,01g | Karb: 112,37g.   Kahvaltı: Milch 1,5%, Migros Le Gruyère, Vollkornbrot, Migros Nussrollen. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Cheeseburger, McDonald's McChicken. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smartii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.