24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 74,64g | Karb: 113,48g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад, Семга Слабосоленая, Яичница без Масла !. Öğle Yemeği: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Помидоры, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|