24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 48,40g | Karb: 146,71g.
Kahvaltı: Marmelade, Spiegelei, Emmentaler, Schinkensemmel, Croissant, Cappuccino. Akşam Yemeği: Panettone, Milka Noisette. Aperatifler/Diğer: SPAR Enjoy Orange-Mango Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|