24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 3,70g | Prot: 25,52g | Karb: 111,63g.
Kahvaltı: Sert Şeker, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Domatesler, Elma. Aperatifler/Diğer: Sert Şeker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elife_meryem Kilo Geçmişi
|