24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 8,82g | Prot: 50,84g | Karb: 27,90g.
Kahvaltı: Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Шпинат, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|