24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 89,31g | Prot: 79,88g | Karb: 172,10g.
Kahvaltı: Планета Витаминов Черника, Sugar, Cottage Cheese, Tea (Brewed), Cheese, Apple Pie. Öğle Yemeği: Cream (Half & Half), Coffee. Akşam Yemeği: Coffee, Cream (Half & Half), Ice Cream, Pea Salad with Cheese, Apple Pie, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Salmon, Penne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|