25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 53,52g | Karb: 64,79g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Akşam Yemeği: Candice Cake Десерт Фисташка-Ваниль, Greenbox Треска с Печёными Овощами . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|