25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 61,90g | Karb: 216,32g.
Kahvaltı: Сахар, С Пылу с Жару Блины с Вишней, Кофе. Öğle Yemeği: Рыбные Пельмени ЧЕТВЕРГ . Akşam Yemeği: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кекс, President Сыр Brie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|