25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 117,80g | Prot: 99,32g | Karb: 197,54g.
Kahvaltı: Чизкейк. Öğle Yemeği: Запеченая Телятина, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Молокія Молоко 3,4%, Good Morning Гранола с Орехами, Запеченая Телятина, Тушеные Овощи, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Яблоко, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|