25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 113,56g | Karb: 226,28g.
Kahvaltı: Caco, Griesson Pane Croccante, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Akşam Yemeği: Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Griesson Pane Croccante, Delizie del Sole Lenticchie, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|