25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 17,91g | Prot: 17,71g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Пятерочка Помело. Aperatifler/Diğer: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|