25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 55,36g | Karb: 208,91g.
Kahvaltı: Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Pane di Segale. Öğle Yemeği: Olio di Girasole, Olio di Girasole, Selex Ceci in Scatola, McDonald's Salsa Barbecue, Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Pelle), Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Zucca Cotta, Alce Nero Miglio Decorticato. Aperatifler/Diğer: Arance, Carote. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|