25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 79,82g | Prot: 86,61g | Karb: 246,47g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Migros Happy Bread, Migros Schweinshalssteak. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Tessinerbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|