25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 80,83g | Prot: 68,82g | Karb: 294,46g.
Kahvaltı: Яблочный Сок, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками , Банан. Öğle Yemeği: Сухари, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Akşam Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек, Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Баскин Роббинс Мороженое Ретро-Пекан, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|