25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 99,80g | Prot: 94,91g | Karb: 166,89g.
Kahvaltı: Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Öğle Yemeği: Costco Chili, Costco Hot Dog, Costco Combo Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|