26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 83,26g | Prot: 71,27g | Karb: 114,90g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик Арония, Nestle Фитнес Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|