26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 85,63g | Prot: 86,25g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: KAIF Light (Energy Drink) , Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Индилайт Шницель Аппетитный, Крабовый Салат 🦀. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|