26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 43,60g | Karb: 70,40g.
Kahvaltı: Aldi Deutsches Corned Beef, Korrekt Rollsaftschinken, Ja! Butter-Toastbrot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|