26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 35,26g | Karb: 184,36g.
Kahvaltı: Banane, REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Kohlroulade. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Toffifee Toffifee, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Räucherlachs, Edeka Wraps. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|