26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 107,48g | Prot: 157,93g | Karb: 140,88g.
Kahvaltı: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Махеевъ Джем Клубничный, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Банан. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Петелинка Куриное Бедро, Карбонат, Борщ. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Пискаревский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|