26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 54,34g | Karb: 137,74g.
Kahvaltı: Mandarine, Auchan Banane, Poires, Amandes, Nespresso Café, Miel, Carrefour Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Akşam Yemeği: Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Picard Pizza Jambon Speck Roquette Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Amandes, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|