|
ciclo
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 54,57g | Karb: 132,47g.
Kahvaltı: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Il Buon Pane Filone Rustico. Öğle Yemeği: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Farro, Zucca Cotta, Carote Cotte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|