11 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 101,13g | Karb: 5,55g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Zero Sugar, Schweine Nackensteak. Akşam Yemeği: Brie (Käse). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|